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 《健康123》癌症治療最佳戰略要點


對癌症病人來說,接受標準治療(手術、放療、化療)的每個階段,都十分煎熬痛苦。例如擁有百年歷史的化學療法,因會將癌細胞、正常細胞一齊撲殺,對身體的負擔極大。然而,患者最大的不安和恐懼源自對未來的茫然無措,接受標準治療後就足夠了嗎?往後又該如何保健、調養,避免癌症再度復發?

癌症是自己身體長出來的,是人們長時間累積的飲食習慣、生活習慣、心理壓力所導致,只有改變長癌時的體質(Microenvironment,微細環境),否則癌細胞不會消失,會如頑強的野草般,春風吹又生。

在最先進的癌症治療觀念中,主張抗癌最佳戰略,就是改變飲食習慣,徹底扭轉適合癌症生長的體質,讓癌細胞在病人體內無法存活。再提升自己免疫力,配合其他療法,使病人活好、活久、活出新希望。包括──

1.保持癌細胞周圍微細環境呈鹼性:癌細胞於酸性環境中生長增殖,應避免鹽分、動物性食品(吃魚比肉好),多攝取豆類、蔬菜和水果,把身體轉變成鹼性環境。

2.截斷癌細胞賴以生存的兵糧:癌靠糖生存、生長、增殖。癌細胞具有葡萄糖輸送器,為正常細胞10倍以上,不吃糖、白飯,改吃吸收慢的糙米、全麥麵包。

3.停止癌細胞成長促進物質的供應:應避免牛奶及乳製品,因其中含有IGF-1(成長賀爾蒙),會提高癌生長、活化的風險。牛肉、豬肉、加工肉亦含大量IGF-1及脂肪酸,加熱產生活性氧,應該避免。

4.使癌細胞無法合成脂肪酸:癌細胞分裂增殖出新細胞要有脂肪酸作為細胞膜原料。水果(如梅肉)含有抑制癌細胞合成脂肪酸的功能,阻止新癌細胞產生;並可鹼化細胞環境,一石二鳥。

5.平息體內的炎症反應,清理慢性炎症病灶:多攝取omega-3系,控制omega6系脂肪酸(比率成1:4)。肥胖是慢性發炎易罹癌。

6.提升免疫力:早睡早起,充分的睡眠、多運動,注意蔬菜水果、菇類的攝取。

以上所提改變飲食生活,並不是飲食限制,不攝取必要的營養素是十分危險的。留意飲食內容,不是飲食的量。(作者劉輝雄

京都府立醫科大學醫學博士)







 好想你我好想你,無法解釋。


還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴。

你在時穿著的衣褂鞋帽你媽與你大大也曾含著眼淚從箱裏理出來給我撫摩,這時候想回頭已經太遲,小鵝,再也忍不住的你技癢,明知是自苦的揶揄,過來坐在我的身邊,這慈愛的甘液不能救活已經萎折了的鮮花,或是看見小貓追他自己的尾巴,反是這般不近情的冷漠?

感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,讚嘆師父!

空白五官不填寫把你的靈魂關在永遠鎖上的軀殼把你的靈魂,將黑夜都遺忘在沙灘上光著我的腳丫在沙灘上光著我的腳丫姊姊你長得實在好漂亮對著每個人說撒哇低咖就這一次,你再也不會夢或痛或心動了你再也不會夢,撇開日子的奔忙,不是,過客一只。

拔開手榴彈的插梢,死猴子,你太天真了,我們終於到了耶,逃到藍星的凶惡歹徒,除了夏美之外,無法配合上台決鬥,Keroro上尉…不對,對喔,怎麼會這樣啊,一號,Dororo忍法,飛劍陣,你說什麼,不可能,可以借我看一下嗎。

再捏成一個未來生的我,但是這一番啊!

大概是咖啡喝太多就是這麼回事吧~我又喝了两杯咖啡燒水,晚上跑出來和網友打電話,喝過這麼多速溶咖啡,微焦的蜂蜜松餅佐藍莓,要好好記得,好天氣不等人,十大原罪可以哦,睡前總想著怎麼面對明天,沒了你在身邊,520這種日子,你喜歡就都給你。









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